游泳前有清耳屎的習慣嗎？當心害耳朵出問題。醫師表示，游泳前不應該清耳屎，因為適度耳垢有保護作用，可以抵擋異物跑進耳朵深處，倘若清潔不當，把耳垢往內塞，游泳完後又跑去泡水，容易讓耳朵出現聽不清楚、發脹的情形。台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師林麗慧表示，耳道是由外側1/3軟骨、內側2/3硬骨組成，深度約2.5公分，從外到內，上皮組織會越來越薄。正常的上皮組織會生成一些耳垢，即保護層，可阻擋外來細菌，如果清潔過度，讓上皮組織裸露，這個時候去游泳，若池水不潔，或是耳道本身有傷口，就容易引發外耳炎。
外耳炎常見症狀有哪些？林麗慧說，外耳炎常見症狀發生在游泳後，初期會發癢發脹，接著產生疼痛感，拉耳朵或張開顳顎關節（下巴）時會不太舒服；再嚴重一點，可能會流出分泌物，甚至發臭長膿，如果耳道阻塞，會出現聽不清楚的情況。至於是否會往內感染，因外耳與中耳之間有耳膜隔開，能阻擋異物及水入侵，但若有慢性中耳炎或耳膜穿孔，就另當別論。
治療外耳炎，第一步會清潔發炎物質，建議病人到耳鼻喉科做局部治療，不要嘗試自行清理，以免越清越受傷。清除發炎物質後，可使用含抗發炎成份的耳滴劑，居家就可調養。如果發炎嚴重，局部治療效果不佳，醫師會開立口服抗生素及止痛藥。
關於塑膠你可以看到有各式各樣的標示註記，例如寶特瓶瓶身底下或側邊看到三角形中間數字寫著1的符號，這是國家制定的7種標準塑膠回收品項的規定符號，接下來帶各位來看，有哪7種塑膠零件的分類呢！數字1，代表的是PET塑料(聚乙烯對苯二甲酸酯)，最多出現在寶特瓶中，也是最常使用的。數字2，HDPE塑料(高密度聚乙烯)，可以跟食物接觸，最常看見的是切菜的砧板，也是一種很堅固耐熱的塑膠。數字3，PVC塑料(聚氯乙烯)，添加塑化劑的PVC可以增加柔軟度，可見於使用在洗碗精盛裝。數字4，LDPE塑料(低密度聚乙烯)，可以與食物接觸使用，也會有塑膠袋、保鮮膜等等的用途，用途很方便實用，耐熱度也有到70-90度。數字5，PP塑料(聚丙烯)，原料無味無毒，也是常見的塑膠容器，可以看到很多容器都是使用PP，顆粒也是白色的。數字6，PS塑料(聚苯乙烯)，傷害最大的一種塑膠製品，非常不建議使用保麗龍產品。數字7，OTHER (其他)，其他的塑料都會被歸類到 7類。在使用這些塑膠零件的時候，要看清楚標示，盡可能選擇對塑膠零件地球環境較沒有負擔的塑膠製品為好，如果真的要使用，也要記得分類好，如果是比較細小的零件，也要仔細拆分，不要偷懶就丟到一般垃圾堆，讓我們一起為地球盡心盡力吧！
至於網路流傳游泳前要清耳屎，林麗慧說並不恰當，適度耳垢可阻擋異物跑進耳朵深處，如果清理不當，將耳垢往內塞，游完泳又泡水，耳朵易有發脹、聽不清楚CNC塑膠加工現象。
除了游泳外，部分外耳炎病人是因到理容院過度清潔耳朵，尤其使用金屬耳扒，易造成耳道受傷，如果再用未滅菌的棉花棒清理，就容易把細菌帶進耳朵。
如何預防外耳炎？林麗慧建議，平時不要過度清潔耳朵，游泳時注意水質乾淨度，戴材質較軟的矽膠耳塞保護耳朵，同時要定期清潔與汰換；如果洗澡洗頭怕耳朵進水，可先用棉花或衛生紙塞在耳道口，洗完再取出。特別是免疫功能低下或糖尿病患，若耳朵有小傷口，較易引發後續嚴重感染，須多加留意。
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